NO.1:n on vielä tehtävä hyvää hengityssuojainta
Se on tällä hetkellä talven korkean hengitystieinfektioiden kausi, ja uuden kruunun lisäksi on muitakin tartuntatauteja. "Yangkangin" jälkeen hengityssuojaus tulee silti tehdä hyvin, eikä ehkäisy- ja valvontastandardeja tule alentaa. Vaadi maskien käyttöä ruuhkaisilla julkisilla paikoilla ja kiinnitä huomiota käsihygieniaan.
NO.2 Rokotusta ei suositella lähitulevaisuudessa negatiivisen tuloksen jälkeen
Uutta koronavirusrokotusta vastaan rokotuksen teknisissä ohjeissa voimassa olevien määräysten mukaan, jos henkilöllä on diagnosoitu uusi koronavirus, tartunnan ja uutta koronavirusrokotuksen ajankohtaa tulisi erottaa yli 6 kuukautta.
NO.3 Elpymisen "kultastandardi".
Ruumiinlämpö on normaali yli kolme päivää, ja oireet periaatteessa häviävät tai paranevat merkittävästi
Jos on keuhkokuume, uusintatutkimus TT osoittaa, että keuhkokuume on selvästi imeytynyt
Negatiiviset nukleiinihappotestit kahtena peräkkäisenä päivänä tai Ct-arvo 35 (kolme negatiivista antigeenitestiä voivat korvata kaksi negatiivista nukleiinihappotestitulosta)
NO.4 Negatiivinen yskä on prosessi "taistelukentän puhdistamiseen"
Yskä on fyysinen toipumisprosessi, "taistelukentän" puhdistaminen ja hengitysteiden korjaaminen. Älä murehdi liikaa yskästä ja yskän erittymisestä. Runsaan veden juominen ja ilman kostuttaminen voivat tehdä tästä prosessista sujuvamman.
NO.5 Maun ja hajun menetys on "lyhytaikainen" oire
Maun ja hajun menetys on "lyhytaikainen" oire uudesta koronavirusinfektiosta, erityisesti Omicron-kannan infektiosta. Taudin yleisessä kulussa se paranee itsestään kahdesta viikosta kuukauteen, joten älä huoli liikaa. Jos paranemista ei tapahdu yli kuukauteen, on suositeltavaa mennä sairaalaan hoitoon.
NO.6Usumuksen ja rintakipun oireet lievittyvät yleensä kahdessa viikossa
Monilla ihmisillä on korkea kuume, lihassärky, väsymys, runsas hikoilu, päänsärky ja kurkkukipu tartunnan saamisen yhteydessä. Tällä kertaa sairastuttuaan joillakin ihmisillä on edelleen joitain väsymyksen ja heikkouden oireita ja jopa puristavaa tunnetta rinnassa, jotka yleensä voidaan lievittää kahdessa viikossa.
NO.7Älä harrasta rasittavaa liikuntaa kuntoutuksen alkuvaiheessa.
Toipumisen jälkeen kestää viikon tai kaksi, ennen kuin monet ihmiset palaavat entiseen terveydentilaansa. Toipumisen alkuvaiheessa ei suositella rasittavaa liikuntaa. On suositeltavaa suorittaa kohtalainen ja suhteellisen lievä harjoitus, joka tulee tehdä askel askeleelta, palata asteittain edelliseen toimintaan ja työkuormitukseen, ja väsyneenä levätä.
NO.8 Vasta-aineita alkaa muodostua, kun immuunijärjestelmä havaitsee viruksen
Elimistön immuunijärjestelmä alkaa aktivoida puolustustoimintoja siitä hetkestä lähtien, kun se havaitsee viruksen joutuneen kehoon. Vasta-aineita alkaa muodostua sen jälkeen, kun immuunijärjestelmä havaitsee viruksen tunkeutuneen, ja vasta-ainetaso saavuttaa suhteellisen korkean tason kahden viikon kuluttua, mutta sitä ei syntyä yhtäkkiä kahden viikon kuluttua.
NO.9 Puolen vuoden sisällä ihmisillä, joilla on normaali immuunitoiminta, on hyvin pieni riski saada uudelleen tartunta
Virustartunnan jälkeen suoja on 3 kuukauden ja yli 6 kuukauden välillä. Mitä lähempänä viruskanta on, sitä pidempi suoja-aika on, ja mitä kauempana viruskanta on, sitä lyhyempi suoja-aika on. Puolen vuoden kuluttua suoja heikkenee ja tartuntariski kasvaa, kun virus mutatoituu edelleen. Mutta kuuden kuukauden sisällä ihmisillä, joilla on normaali immuunitoiminta, on hyvin pieni riski saada uudelleen tartunta.
NO.10 "Fuyang"-ihmiset ovat periaatteessa oireettomia ja heillä on erittäin alhainen tarttuvuus
"Fuyangin" ihmisillä ei periaatteessa ole oireita, mutta nukleiinihappo on positiivinen, ja joillakin potilailla on jäännösoireita, kuten yskä. Kaikille "Fuyang"-potilaille suoritettiin viruseristys, mutta yhtään virusta ei eristetty, eikä "Fuyang"-potilailta havaittu lisäsiirtoa. Siksi tarttuvuus "Fuyangin" jälkeen on erittäin alhainen.
Uuteen kruunuvirukseen saaneiden on huolehdittava itsestään eikä huolehdittava liikaa. Niiden, jotka eivät ole saaneet tartuntaa uuteen kruunuvirukseen, tulee myös ryhtyä varotoimiin mahdollisimman paljon ja suojautua periaatteella "myöhäinen aurinko ei ole aikainen aurinko". "Yangkangin" tulee kiinnittää huomiota fyysiseen palautumiseen ja suorittaa asianmukaisia palautumisharjoituksia asteittaisen ja säännöllisen edistymisen periaatteen mukaisesti.
